Masuri de protectie de baza impotriva noului COVID-19
2020-02-26
Fiți la curent cu cele mai recente informații despre focarul COVID-19, disponibile pe site-ul OMS (www.who.int) și prin intermediul autorității naționale și locale de sănătate publică. COVID-19 afectează în continuare in principal persoane din China cu unele focare în alte țări. Majoritatea persoanelor infectate se confruntă cu boli ușoare și se recuperează dar poate fi mai severă pentru alții. Aveți grijă de sănătatea voastră și protejați-i pe alții făcând următoarele:
Spălați-vă frecvent pe mâini
Curățați-vă regulat și bine mâinile cu o frecare pe mâini pe bază de alcool sau spălați-le cu apă și săpun.
De ce? Spălarea mâinilor cu apă și săpun sau folosirea dezinfectatelor pe bază de alcool ucide virușii care pot fi pe mâinile tale.
Menținerea distanței de siguranță
Mențineți distanța de cel puțin 1 metru între tine și oricine manifestă simptome ale virusului (tuse sau strănut).
De ce? Când cineva tușește sau strănută, pulverizează mici picături de lichid din nas sau gură, care pot conține virus. Dacă sunteți prea aproape, puteți inspira, prin picături, inclusiv virusul COVID-19 dacă persoana care tușește are boala.
Evitați să vă atingeți ochii, nasul și gura
De ce? Mâinile ating multe suprafețe și pot contacta viruși. Odată contaminate, mâinile pot transfera virusul la ochi, nas sau gură. De acolo, virusul îți poate intra în corp și te poate îmbolnăvi.
Exersați igiena respiratorie
Asigurați-vă că și Dumneavoastră și oamenii din jurul Dumneavoastră urmați o igienă respiratorie bună. Aceasta înseamnă să-ți acoperi gura și nasul cu cotul sau șervețele atunci când tușești sau stranți. Apoi aruncați imediat țesutul folosit.
De ce? Picăturile răspândesc virusul. Urmând o igienă respiratorie bună, protejezi oamenii din jurul tău de virusuri, cum ar fi răceala, gripa și COVID-19.
Dacă aveți febră, tuse și dificultăți de respirație, solicitați asistență medicală din timp
Rămâi acasă dacă te simți rău. Dacă aveți febră, tuse și dificultăți de respirație, solicitați asistență medicală și apelați la consultul unui medic preventiv. Urmați indicațiile autorității locale de sănătate.
De ce? Autoritățile naționale și locale vor avea cele mai actualizate informații despre situația din zona Dumneavoastră. Informarea în avans va permite furnizorului de servicii medicale să vă direcționeze rapid către unitatea de sănătate potrivită. Acest lucru vă va proteja și va ajuta la prevenirea răspândirii virusurilor și a altor infecții.
Rămâneți la curent și urmați sfaturile oferite de furnizorul Dumneavoastră de asistență medicală
Rămâneți la curent cu ultimele noutăți despre COVID-19. Urmați sfaturile oferite de furnizorul Dumneavoastră de asistență medicală, de autoritatea Dumneavoastră națională și locală de sănătate publică sau de angajatorul Dumneavoastră despre cum să vă protejați pe voi și pe ceilalți de COVID-19.
De ce? Autoritățile naționale și locale vor avea cele mai actualizate informații cu privire la răspândirea COVID-19 în zona Dumneavoastră. Acestea sunt gândite pentru a vă sfătui despre ce ar trebui să facă oamenii din zona Dumneavoastră pentru a se proteja.
Sursa: WHO (www.who.int)
